Darm und Hirn - eine unterschätzte Verbindung

Ein Ungleichgewicht in der Darm-Hirn-Verbindungen beeinflusst unser Wohlbefinden und kann zu Krankheiten führen. Gerade auch bei psychischen Beschwerden ist die Ursache oft im Darm zu finden. Wie funktioniert diese lebenswichtige Verbindung? Und welche Lebensmittel haben einen positiven Einfluss auf unseren Körper? Der Checkup-Redaktor Igor Zilincan macht den Selbstversuch.