FitnessUpdateFolge 6: Zeit für Liegestütze LoadingAbspielen00:00Abspielen10 Sekunden zurückspulen10 Sekunden vorspulen00:00 / 00:00Ton anEinstellungenBild im BildVollbildPlayer spielt im Picture-in-Picture ModusFolge 6: Zeit für Liegestütze4 minAuch beim Fitness im Wald fehlen sie nicht: Die Liegestütze. Aus Sicht von Personal Trainer Dave Dollé eine der effektivsten Übungen überhaupt.Erstausstrahlung: Sa 21. Juli 2018 14.00 Uhr